Promenade comestible et cosy entre le métro mairie d’Issy et Meudon (92)

Rédaction d’article à l’ombre du bambou relaxant (jardin botanique d’Issy-les-Moulineaux)

PHOTOS – Voici ma balade de « quartier » : 35 minutes environ, entre le métro mairie d’Issy et le sentier des Mauduits à Meudon (voisin de l’espace Rodin). Au menu : café sur le pouce, coins de verdure à respirer ou pour s’y poser, des dénivelés, et quelques comestibles à cueillir ou ramasser


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Cueillette d’ail des ours : itinéraire photos au parc de Saint-Cloud (92)

Que vous ayez envie d’une balade sportive ou de trouver des coins de pousse de l’ail des ours – ainsi nommé parce qu’il fait le régal des ours se réveillant à la fin de l’hiver – voici 2 spots à découvrir, à partir de la porte de la manufacture de Sèvres (Tram T2 Musée de Sèvres)


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Mes 8 plantes sauvages comestibles présentées par Christophe de Hody (vidéos)

Cueillette de berce et d’orties au sentier des Mauduits (Meudon)

Cet article a pour but de faire connaissance avec quelques plantes sauvages, dont j’aime partager mes coins de cueillette : sur le blog ou Paris OVS. Les vidéos de présentation sont proposés par Christophe de Hody – botaniste reconnu, fondateur du Chemin de la nature – que j’ai suivi dans les balades qu’il propose en Île-de-France


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L’organisation inclusive : réflexion autour d’une vidéo d’introduction

Vidéo fournie par Actualisation TV, basée à Montréal, Canada_Avertissement à 1:09 : j’ignore la notion de « race » qui fait polémique

VIDÉO 3:00 – Désireuse de m’informer sur l’inclusivité, je découvre cette vidéo québécoise introductive : un format idéal, au contenu réduit, qui donne juste ce qu’il faut d’informations pour laisser émerger les idées. Après visionnage, je vous invite alors à gamberger, puis à en lire le contenu agrémenté de mes réflexions


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La licence de psychologie qui a changé ma vision du monde

Photo : Javier Trueba sur Unsplash

Mes études m’ont permis d’explorer un vaste champ s’étirant entre la biologie et les sciences sociales, le normal et le pathologique. Vingt ans plus tard, je suis frappée de constater leur rôle fondateur dans ma compréhension du monde et ma quête de solutions. Les anecdotes qui suivent témoignent donc d’une vision résolument légère et optimiste. Ou presque…


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Valoriser son sens du collectif dans la vie quotidienne

Photo modifiée : Marisa Sias sur Pixabay

Lorsqu’on ne travaille pas au sein d’une équipe, il existe un moyen facile d’exercer et de justifier de son sens du collectif : en voulant contribuer à l’intérêt général, dans l’espace public ou sur les réseaux sociaux. En cultivant une attitude joyeuse, ou constructive, dans le bénéfice de soi et des autres. Voici un partage de mes initiatives personnelles à ce sujet


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Essor d’une compétence interculturelle : mes 3 leçons africaines

Photo retouchée : Aaron blanco tejedor sur Unsplash

Le terme « interculturel » englobe tout ce qui se joue dans la rencontre, le passage entre différentes cultures : il renvoie à la diversité des nations, mais aussi à celle des groupes sociaux au sein d’un même pays. Voici un retour d’expérience de 3 moments fondateurs dans la rencontre d’une Européenne avec l’Afrique. Qu’il s’agisse de magie noire enfantine à Kinshasa, de sobriété corporelle au Sénégal ou d’un stéréotype réflexe à Hambourg


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L’écriture automatique pour organiser ses idées ou libérer les tensions

Photo : lilartsy sur Pexels

Que vous ayez des idées éparpillées ou ordonnées, l’écriture automatique, associée au focus sur une intention et l’écoute des processus mentaux, est un outil formidable pour réaliser divers projets. Voici mon exemple personnel illustré permettant de mettre ses idées en ordre, ou de libérer émotions ou tensions corporelles


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Ramassage improvisé de déchets : comment recycler ou mobiliser joyeusement les gens ?

De passage à Ris-Orangis (Essonne), sous l’effet de la culpabilité d’avoir acheté un sandwich plastifié, j’ai eu soudain envie de ramasser les déchets du square où je l’ai mangé. Ce qui a soulevé des questions à résoudre, et donné l’idée de futures initiatives basées sur le partage d’émotions positives


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Si tu n’as pas de smartphone, tu as raté ta vie d’écologiste

Photo de n.bhupinder sous licence CC BY 2.0

Face à l’urgence écologique, les campagnes de sensibilisation #MaintenantOuJamais ou #ILFAUTQUONPARLE ont imposé Windows, Apple ou les applications WhatsApp ou Make Noise pour y participer. Excluant les personnes au bilan carbone exemplaire, n’utilisant qu’un ordinateur fonctionnant sur distribution libre


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